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Gestión de emociones en el día a día

Publicado el 10 de abril de 2014 a las 13:25

Desarrollo de Personas estará en el Centro Cultural Ibercaja Palacio Villahermosa de Huesca, del 12 de mayo al 9 de junio, al frente del taller experiencial Gestión de emociones en el día a día.

Las emociones están presentes de manera continua en nuestro quehacer diario, un pensamiento, un objeto, una persona, un gesto, un lugar, una situación, una palabra, una canción, una tarea, etc..., son susceptibles de provocar en nosotros una emoción. De hecho sentir es algo que hacemos constantemente, y atribuir significado a ese sentir también.

La cuestión es cuanto de esto hacemos de manera consciente, no es raro que muchos de nosotros nos reconozcamos diciendo cosas como “no sé por qué, pero me siento así...”, “De repente me dio una cosa que no sé explicar...”, “Hoy no es mi día”, etc.Vamos a tomar conciencia de algunas cuestiones implicadas en nuestro sentir, de cara a poder gestionar nuestras emociones y acercarnos de esta manera a vivir el día a día que nos gustaría.

"Nunca es demasiado tarde para ser quien querrías haber sido"  (George Eliot)

Para consultar programa, horarios y precio, o bien para inscribirse pinchar aqui

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Avda. de Asturias, s/n. 33720. BOAL ( Asturias).